Il est facile d’apprendre à utiliser efficacement le collagène. Le collagène est simple à ajouter dans votre alimentation et peut facilement être intégré à votre routine de bien-être ou de mise en forme actuelle.
Les suppléments de collagène peuvent être ajoutés à presque n’importe quoi et ne changent pas le goût ou la texture des aliments et des boissons. Voici quelques-unes de nos façons préférées d’incorporer le collagène à notre routine quotidienne :
• Le mélanger dans le café matinal
• Utiliser le colorant à café au collagène pour préparer un délicieux latte moka
• L’incorporer à une gâterie sucrée comme un gâteau dans une tasse
• Le mélanger dans une vinaigrette rafraîchissante
Conseil d’expert:
Si vous l’ajoutez dans un liquide froid, commencez par remplir 1/3 de votre verre d’eau tiède, mélangez une cuillerée ou deux de collagène, puis ajoutez-y du liquide froid et mélangez. Cela permettra d’éviter l’agglomération de poudre pour créer la meilleure expérience de dégustation.
